(Wissenswertes)*

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Integraler Yoga nach
Swami Sivananda &
Vishnu-Devananda

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Yoga bedeutet Einheit
und ist ein indisches Philosophie- und Übungssystem, das Körper und Geist zu mehr Einheit sowie Entspanntheit, Gelassenheit und Zufriedenheit führt. 

Wichtige Yoga-Schriften wie die Upanishaden und Bhagavad Gita entstanden zwischen 800v.Chr. und 200n.Chr., Darstellungen von Yoga-Asanas sind bereits dem Jahre 4500-1800v.Chr. zuzuordnen. Swami Sivananda (1887-1963), ein indischer Arzt, praktizierte und lehrte in Indien nun diese Jahrhundert alte Lehre des Yogas in Form von sechs Wegen. Die Lehre der sechs Yoga-Wege wird heute auch als integraler (ganzheitlicher) Yoga bezeichnet, da alle Aspekte der einzelnen Yoga-Richtungen praktiziert werden. Die sechs Wege des integralen Yogas sind:
> Hatha-Yoga [Körper]
> Kundalini-Yoga [Energie]
> Raja-Yoga [Meditation]
> Jana-Yoga [Wissen]
> Bhakti-Yoga [Herzlichkeit & Hingabe]
> Karma-Yoga [Tat/Helfen]

Durch Swami Vishnu-Devananda (1927-1993), einem Schüler von Swami Sivananda, wurde der Yoga der sechs Wege von Indien in die Welt hinausgetragen, unter anderem nach Malaysia, Singapur, Honkong, Australien und Amerika. Swami Vishnu-Devananda galt dem vorallem Hatha-Yoga.

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Yoga Vidya
Bad Meinberg

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Durch Sukadev Bretz (1963), einem Schüler von Swami Vishnu-Devananda, wurde diese alte Lehre der sechs Wege weiter nach Deutschland getragen. Er gründetet 1992 Yoga Vidya (www.yoga-vidya.de), in dem du unbeschwert - unter anderem in Horn-Bad Meinberg - den integralen Yoga praktizieren und kennenlernen kannst. YogaVidya widmet sich unter anderem dem gesundheitlichen Aspekt von HathaYoga im Blickwinkel der Wissenschaft.

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Susanne Blum
aus Petersberg
(kurze Vita)

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Im schönen Teutoburger Wald, in dem Horn-Bad Meinberg liegt, absolvierte ich bei Yoga Vidya nun meine Ausbildung zur Yogalehrerin nach Swami Sivanada.

Mein Name ist
Susanne Blum (1969)

und meine wichtigsten beruflichen Abschlüsse sind:

> Diplom Sozialpädagogin (FH)
mit staatlicher Anerkennung,
>Diplomierte Legasthenietrainerin (EÖDL)
Geprüft für die Arbeitsbereiche:
Legasthenie, LRS und Dyskalkulie,
> Yoga-Lehrerin (BYV)
2-Jahres-Bausteine-Ausbildung
> Reha-Übungsleiterin (RSD)
Bereich: Ortopädie

Krankenkassen zertifiziert
bin ich in den Bereichen:

HathaYoga - Prävention &
RehaSport - Ortopädie

und leite diesbezüglich die Kurse in der Yoga-Oase.

... ich freue mich schon sehr
dich kennenzulernen.
Gerne kannst du zum Schnuppern
in den offenen Kursbereich kommen,
um vorherige Anmeldung wird gebeten.

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